最適合韓國人的雷射除毛參數是什麼？
這就是我開始記錄除毛數據的原因。
即使使用相同的設備，除毛效果也不會完全相同。
結果因能量強度（焦耳）、照射角度（毫米）、波長和所執行的療程次數而異。
然而，在實際臨床實踐中，系統地記錄這些值以調整下一次治療參數的情況比預期的要少。
我們記錄了每次除毛時使用的參數，並在下次就診時重新檢查了上次療程的效果和不適感。
累計除毛療程記錄現已超過28,000 例。
這次，我重新整理並分析了這些數據。
0. 本分析的關鍵點
這些數據包括稱為先前影響和先前不適的項目。
例如，第 5 次就診時記錄的滿意度是第 4 次療程後的感受，而不是第 5 次療程後的感受。
因此，與其簡單地將同一行的強度和滿意度歸為一組，
我們將圖表編號 +除毛方案 + 療程重新匹配，以匹配實際即時療程的強度和效果。
在本文中，我們僅分析了直徑 20 毫米的療程數據。
其中，與實際立即療程相關的數據有8,738 個滿意案例。
滿意
非常滿意 5 分 / 滿意 4 分 / 一般 3 分 / 很差 2 分 / 無 1 分
這種不便之處在於：
無症狀 1 分 / 輕度毛囊炎 2 分 / 重度毛囊炎 3 分 / 紅腫持續超過 1 週 4 分 / 燒傷 5 分
得分是…
接下來，我們來看看結果。
1. 強度越高，滿意度是否越高？
以能量（焦耳）為基礎的除毛療程滿意度
如果你第一眼看到這張圖，你會發現它不是一條簡單的直線。
滿意度在 7~9.5J 範圍內略有波動。
然而，從 10J 開始，流量就變得非常清晰了。
10J的平均滿意度約為4.37
11J 等於4.46
12J 等於4.50
13J 等於4.53
14J 等於4.51
15焦耳等於4.54
確實如此。
換句話說，
能量超過 10J 後，滿意度通常會隨著能量的增加而增加；當能量達到 12~15J 時，滿意度保持在 4.5 分左右的高水準。
這裡有一點很重要。
7-8J範圍內的數據量相對較小。因此，與其關注7.5J高於8J這類微小差異的意義，不如著眼於10-15J範圍內的整體趨勢，因為該範圍內的數據已經累積得相當充足。
光看這個就知道了。
你不能得出「15J 是最佳強度」的結論。
原因稍後揭曉。
2. 但是，增加強度難道不會增加副作用嗎？
雷射除毛是療程。
因此，如果你憑直覺思考
強度增加 → 效果增強 → 皮膚刺激和副作用增加
這樣想很容易。
然而，實際數據略有不同。
根據能量（焦耳）劃分的不適程度
在 7~8.5J 時，平均不適感約為 1.1。
它比9J略高一些。
在9.5焦耳時，其值最高約為1.36 ，
之後，它實際上又下降了。
10J 1.30
11J 1.25
12J 1.25
13J 1.25
14J 1.23
15J 1.19
總而言之，
從這些數據中，沒有觀察到不適感隨著強度的增加而增加的模式。
相反，即使在 12~15J 等相對較高的能量範圍內，平均不適程度也相當低。
但在這裡
實際上，強度越高越安全。
你不應該得出這樣的結論。
這是因為在實際臨床實踐中，並非所有患者從一開始就需要接受 13 至 15 J 的劑量。
強度和回合數是相互關聯的。
我們稍後會再看一下那部分內容。
2. 平均值是否隱藏了任何副作用？
平均值總是存在著陷阱。
即使大多數患者的評分為 1 分，少數患者的評分為 4 分或 5 分，只看平均值似乎也不是什麼大問題。
所以這次，我也逐點繪製了實際數據。
依能量（焦耳）劃分的個人不便數據
縱軸代表實際患者遇到的不便。
1 分錶示沒有不便
2 分是輕度毛囊炎
3分屬於重度毛囊炎
4 分錶示紅腫持續超過一週。
5分簡直是奇恥大辱。
總體而言，正如預期的那樣，資料絕大多數集中在 1 到 2 個點上。
獲得 3 分或以上反應的案例相對較少，獲得 4 到 5 分反應的案例則更為罕見。
重要的是，並沒有觀察到劇烈的反應僅僅集中在高能量範圍內。
雖然在 9 至 14 J 之間觀察到一些 4 至 5 分的情況，但嚴重的副作用並不會隨著能量的增加而持續增加。
換句話說，
僅憑「能量是多少焦耳」很難解釋副作用。
這是因為在除毛中，膚色、毛髮粗細和密度、療程次數、波長範圍以及皮膚的即時反應等各種變數都會共同作用。
3. 每次除毛後，對除毛效果的滿意度是否會提升？
這次，我們將根據療程次數而不是強度來分析。
療程效果滿意度
這張圖表效果相當不錯。
首次體驗平均滿意度： 4.39
第二輪4.43
第三輪4.45
第四輪4.47
第五輪4.49
第六輪4.53
第八輪4.55
第9集4.56
整體而言，隨著療程次數的增加，滿意度逐漸提高。
除毛並不是一次療程就能結束的。
在每次療程中，進入生長期的毛髮會被重複去除，剩餘毛髮的粗細和密度也會逐漸改變。
因此，患者在多次療程後感受到的整體除毛效果增強，這是一種臨床上自然的進展過程。
第 10 至 12 輪的滿意度上升至 4.58 至 4.59，但由於從這一點開始數據量明顯減少，我認為有意義的部分是第 1 至 9 輪，因為樣本量足夠大。
即使在這一細分市場中，滿意度的上升趨勢也十分明顯。
4. 如果療程次數增加，投訴會增加還是減少？
這一次，不便之處是分集出現的。
與會議相關的不便之處
這是我第一次看到這張圖表時覺得最有趣的部分。
第一輪的平均不適程度約為1.26 。
然而，即使經過第 2、3、4、5 輪，一直到第 9 輪，它大多也保持在 1.23 到 1.27 之間。
它幾乎是平的。
換句話說，隨著除毛的增加，並未觀察到不適感的累積或加劇。
只有結合下面的強度圖來看，這個結果才有意義。
這是因為，事實上，隨著劇情的推進，我們消耗的能量會顯著增加。
5. 嚴重副作用出現在哪一輪？
這次我沒有隻看平均值，而是再次核實了實際數據點。
會議不便之處
即使在第 1 輪到第 3 輪中，大多數也只有 1 到 2 分。
然而，在現實生活中可能會造成不便的反應，例如 4 分或 5 分，在遊戲初期會比較明顯。
隨著遊戲進程的推進，這些面向似乎也會逐漸減弱。
然而，這裡也有一些需要注意的地方。
隨著輪數的增加，得分的減少可能是由於樣本量減少，因為患者數量本身減少了。
因此，僅使用此圖
由於是早期發作，所以會發生燒傷。
我們不能得出兩者之間存在因果關係的結論。
然而，初次會診在實際療程中之所以重要，原因顯而易見。
起初，我們還不完全了解患者的雷射治療確切反應。
即使膚色看起來相同，但實際的毛髮密度、粗細、對熱的反應、患毛囊炎的傾向以及疼痛敏感度都不同。
因此，我認為重要的是在後續療程中根據觀察效果調整參數，而不是從第一次療程開始就採用無條件的強度。
6. 此數據中最重要的圖表
最後一部分是按會話劃分的實際使用強度。
根據療程調整雷射強度
如果將此圖與先前的滿意度和不便之處圖一起查看，就可以看到本次分析最重要的核心內容。
第一次訓練的平均強度為10.48J 。
第二輪 11.14J
第三輪 11.72焦耳
第四輪 12.18J
第五輪 12.53焦耳
第六輪 12.80焦耳
第七輪 12.93焦耳
第八輪13.06焦耳
之後，它幾乎保持在 13J 左右。
換句話說，在我們實際的除毛數據中
觀察到一種模式，即強度最初處於相對較低的水平，在檢查先前療程的效果和皮膚反應的同時逐漸增加，然後在達到一定水平後保持。
在這個過程中
滿意度從4.39提高到4.55或更高，
平均不適程度維持在 1.2 左右。
我認為這部分數據最為重要。
7. 歸根結底，重要的不是“多少 J 最好？”
我最初開始這個計畫的時候，也是出於好奇。
“韓國人最適合的除毛強度是多少？”
然而，當我查看了超過 28,000 筆記錄後，我的好奇心發生了一些變化。
與其尋找一個適用於所有人的單一數字，
更重要的是記錄這位患者上次接受療程使用的參數、他們的感受以及皮膚上出現的反應。
根據這些數據得出的結果可以總結如下。
能量超過 10J 後，隨著能量的增加，滿意度通常會增加，在 12~15J 時仍能維持較高的滿意度。
沒有觀察到不適感隨能量增加而增加的規律。
隨著療程次數的增加，平均滿意度提高，但平均不適感幾乎不變。
實際療程強度在第一次治療時約為 10.5J，到第八次治療時逐漸增加到約 13J，然後趨於穩定。
歸根究底，除毛最重要的在於
關鍵不在於一開始就讓它強大，也不在於讓它毫無條件地弱小。
留下上一集的紀錄，
查看結果，
接下來，調整療程。
我認為除毛並不是「每次都以完全相同的方式進行」的療程，而是療程。
因此，在EPISODE，每次進行除毛療程時都會記錄參數。
我們不僅會檢查使用了多少焦耳、多少毫秒以及直徑是多少，還會在下次就診時再次檢查實際效果和不適感。
隨著記錄的積累，您可以執行安全有效的療程。
8. 結論…
我已經有一段時間沒寫第四篇了，這次終於寫完了。
我聽說，不只有很多病人會讀這篇文章，也有很多導演會讀。
本分析基於醫療機構實際臨床實務中累積的回顧性觀察資料。由於這不是一項隨機臨床試驗，因此並不意味著能量越高越安全，或者某種特定能量水平對所有人都是最佳選擇。其他變量，例如膚色、頭髮狀況和波長範圍，也可能產生影響。
我希望這篇文章的最後資訊能對您安全有效地療程有所幫助。
下次我會帶來更多數據。
我是徐珉鎬。感謝閱讀。
所有文章和數據分析均由徐珉鎬親自撰寫和完成。